|
Ничего не изменилось , но хорошо что хоть не прибавилось 😕
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 138,62g | Kohlh: 80,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Руккола, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Киноа (Вареный), Polar Палтус Филе Порционное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Запеченный или Жареный Лосось, Сельдерей, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
В условиях изоляции, 100% верно ))))
23 Apr 20 vom Mitglied: evgeniya_korn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|