Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%, Молочная Речка Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Косулино Сметана 20%, Заряница Ячневая Крупа, Окей Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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