Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 203,74g.
Frühstück: Kölln Schmelzflocken, Milch (Vollmilch), Rhabarber, Banane, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kinder Choco Fresh. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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