Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 145,10g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 230,70g.
Mittagessen: Виноград, Банан, Пряники Классические, Кексы с Черникой, Красные Помидоры (Консервированные), Мёд, Маслины без Косточки, Оливки без Косточки, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Abendessen: Майонез Провансаль, Шпроты, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо, Куриная Ножка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
|
2217 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Litvinov Max's Gewichtsverlauf
|