Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
78,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2020:
1231 kcal Fett: 37,09g | Eiw: 122,68g | Kohlh: 96,63g.   Frühstück:  Roze Grapefruitsap,  Citroensap,  Kaneel,  Vers Geperst Sinaasappelsap. Zweites Frühstück: Mealhero Seitan Courgette. Mittagessen: Mealhero Sweet Life Groenten, Delhaize Gebraden Kipreepjes met Curry. Nachmittagstee: Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein Belgian Chocolate, Alpro Soya Light Melk, QNT Light Digest Whey Protein Belgian Chocolate. Abendessen: Mealhero Vergeten Groenten, Delhaize Gerookte Forelfilets. Snacks/Sonstiges: Delhaize Groentemix Voor Kervelsoep, Zuiver Kalfsgehakt. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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