Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 124,88g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами, Уха из Семги. Abendessen: Кофе с Молоком, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Капустный Салат, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liza_weta18's Gewichtsverlauf
|