Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Be First Арахисовая Паста, Тяжин Молоко 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные Рассыпчатые, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Магнит Банан. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Пицца ПП, Тяжин Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|