Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Сахарный Песок, Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Гарибальди Сервелат Гост, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Творог 5%, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Сахар, Ягодный Край Желе Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Heinz Брусничный Соус, Мираторг Брискет Стейк, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Не кормить's Gewichtsverlauf
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