Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Овсяный Кекс с Финиками (Пальцева), Магнит Банан, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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