Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Гороховая Каша, Зеленый Листовой Салат, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Рис Вареный, Iglo Филе Минтая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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жанка111's Gewichtsverlauf
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