Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 0%, Ser Gouda lub Edamski, Szynka z Indyka, Lidl Bułka Żytnia Bio. Mittagessen: Jajko, Plony Natury Płatki Jaglane , Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia. Abendessen: Plony Natury Płatki Jaglane , Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko. Snacks/Sonstiges: Sierpc Ser Królewski Wędzony, Lidl Bułka Żytnia Bio, Plony Natury Płatki Jaglane , Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko. mehr...
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197 kcal
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Bewegung:
XCO - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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akn050892's Gewichtsverlauf
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