Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Ашан Сыр Дор Блю, Яичный Белок, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яичный Желток. Mittagessen: Ашан Сыр Дор Блю, Пшеничная Крупа, Семга на Гриле. Abendessen: Сметана 15%, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Бананы, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cofcalice's Gewichtsverlauf
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