Pipps1983's Notizen, 23 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
93,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2020:
1257 kcal Fett: 69,44g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 76,83g.   Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carrefour Lattughino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Olive Nere, Pane Comune, Uovo Sodo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Caponata alla Siciliana, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra, Clementine. mehr...
2285 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Pipps1983's Gewichtsverlauf


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