Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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52 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Романов Луг Творог 5%, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Котлета Домашняя, Сливочный Сыр, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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