Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 33,64g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Просто Чернослив, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Mr. Ricco Сырный Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красный Лук, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Финик, Яшкино Классический Крекер, Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|