Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 31,20g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Mittagessen: Зеленый Перец, На Грядке Фасоль Красная , Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Консервлэнд Кальмар Натуральный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|