Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1145 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Biofan Ahorn Siroop, AH Ei, Molensteen Havermeel. Mittagessen: Jumbo Waldkorn Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Swiet Moffo Birambi Chutney, Baresa Pesto Alla Genovese, C1000 Geitenkaas 50+, Plakken, AH Ijsbergsla. Abendessen: AH Boemboe Sajoer Boontjes, AH Kipfiletblokjes, AH Snijbonen Gesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Hollandse Aardbeien, Amstel Radler 0.0% Citroen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Espresso. mehr...
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779 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Suzan.H's Gewichtsverlauf
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