Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 49,23g.
Frühstück: Baby Spinach, Egg White, Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Abendessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Max & Erma's Buttered Broccoli , Sizzler Steak (6 oz). Snacks/Sonstiges: Apples, Oranges . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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