Disappointed in myself. I relapsed into old way of eating since last weigh in, But today's a new day. I've got this
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100,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Dole Bananas. Brunch: Pistachio Nuts. Mittagessen: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Boiled Egg. Abendbrot: Well Pict Sliced Strawberries, Kroger Unsalted Dry Roasted Almonds. Abendessen: Iberia Aloe Vera Drink, Meijer 4% Cottage Cheese, Taco Meat, Tillamook Sharp White Cheddar Shredded Cheese, Dakota's Pride Garbanzo Beans. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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