Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 136,45g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Хлеб Ню, Колбаса Ню, Малина Ню, Сахар Ню, Овсянка Ню, Клубника. Mittagessen: Грудка 2 Ню , Пюре 2 Ню, Помидоры, Йогурт Ню, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Апельсин , Клубника, Шоколад Малина Конфетки Ню, Шоколад Малина Конфетки Ню. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Christie.K's Gewichtsverlauf
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