Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Ризотто с Морепродуктами. Abendessen: Bonfesto Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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