Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Peek Freans Family Digestive Biscuits, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Fruit Cup. Abendessen: Pineapple, Selection Mixed Fruit Blend, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Green Giant Mixed Vegetables, White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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