Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 72,03g.
Frühstück: Каравай Пита, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Шоколадные Шарики. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картошка Тушеная. Abendessen: 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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