Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Té Verde, Pronto Leche Condensada, Zumo de Limón, Pronto Gelatina Light, Frambuesas, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Hot cakes de Zanahoria. Mittagessen: Tostadas, Tomates, Lechuga, Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa, Aurrera Atún en Agua. Abendessen: Arroz a la Mexicana, Plátano, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Queso Mozzarella, Nopal Asado, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Del Primo Salsa Roja con Chile Morita. Snacks/Sonstiges: Bolis de coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jaquie.rmz.rmz's Gewichtsverlauf
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