Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
69 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
550 kcal Fett: 20,18g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 57,37g.   Frühstück: Tempe Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis. Abendessen: Buncis, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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