|
Главное осознать свою проблему и признать,что она есть.
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Карбонат, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Хлеб, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Никитка Кукурузные Палочки, Контех Пряники Кокосик, Красные Помидоры, Чай, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Мармелад, Контех Пряники Кокосик, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Косичка, Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BridgetJoens's Gewichtsverlauf
|