Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 124,46g.
Mittagessen: 훈제 닭가슴살, 계란후라이, 햇반 현미밥, 노브랜드 유니짜장덮밥소스. Abendessen: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 소와나무 슬라이스치즈, 쉑쉑버거 쉑버거. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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