Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
46,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Seblak. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aquenna22's Gewichtsverlauf
|