Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 236,27g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Buah Pir, Tape Singkong, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Balado, Pir Asia, Tape Singkong, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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suti sudjana's Gewichtsverlauf
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