Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 69,98g.
Frühstück: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Шампиньоны, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Творожная Запеканка (Моя), Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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