Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Mittagessen: Тушеные Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Хлебец, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Хлебец, Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aksita33's Gewichtsverlauf
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