Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 217,67g.
Frühstück: Молочная Речка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Цукини. Mittagessen: Полевское Сметана 15%, Хлеб Самодельный , Заряница Пшено, Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго. Abendessen: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Полевское Сметана 15%, Заряница Ячневая Крупа, Магнит Мандарины. Snacks/Sonstiges: Молочная Речка Молоко 1,5%, Алапаевский Молочный Комбинат Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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