Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 19,90g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ашан Киви, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Midori Лапша Ширатаки. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, С.Пудовъ Кукурузная Мука. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelenaVV's Gewichtsverlauf
|