Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
79,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
776 kcal Fett: 18,86g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 59,82g.   Frühstück: Delhaize Magere Melk, QNT Light Digest Whey Protein . Zweites Frühstück: Philadelphia Komkommer en Feta,  Selderij, AH Snoepgroente Worteltjes. Mittagessen: Delhaize Groentemix Voor Kervelsoep, Zuiver Kalfsgehakt. Nachmittagstee: Mevgal Griekse Yoghurt. Abendessen: Delhaize Groentemix Voor Kervelsoep, Zuiver Kalfsgehakt. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Komkommer en Feta, AH Snoepgroente Worteltjes,  Selderij. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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