Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Рисовая каша на молоке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Гурмикс Салатная Заправка Тайская, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Творожно-банановые вафли, Кофе с Молоком, Киви. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aleksirina8832's Gewichtsverlauf
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