|
Ну красотка че 🤍
|
62 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 135,68g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Травяной Чай, Яичный Белок, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Белый Рис. Mittagessen: Красный Лук, Кедровые Орехи , Семга, Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сельдерей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Морковь, Сельдерей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|