Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Помидор Соленый, Хачапури, Вареники с Творогом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Мёд, Творожная Запеканка, Сало, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Abendessen: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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