Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
104,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 346,76g.
Frühstück: Националь Рис Бурый Здоровье , Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто. Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Лук, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Булгур. Abendessen: Bonduelle Маслины без Косточки, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лук, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|