Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Гудвилл Крупа Перловая, Рот Фронт Халва Глазированная, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окей Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Mittagessen: Мой Торт Киви. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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