|
обидно. но знаю, что это вчерашние вечерние бутерброды и 15км в шагах не спасли
|
102,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 36,97g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сила Традиции Томаты Вяленые, Хлеб Бородинский, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Mittagessen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Круглый Год Минтай Филе без Кожи, Черная Смородина, Pretto Зернистая Рикотта. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
громовавиктория's Gewichtsverlauf
|