Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 143,15g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Activia Cerealien 1,5% (125g), Honig, Nutella Nutella, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. Mittagessen: Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch . Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Bauernglück Rinder-Hüftsteak. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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