Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 21,46g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Манная Крупа, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Mittagessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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