Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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103,0 kg
Bisher verloren: 54,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 151,99g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. Mittagessen: Arby's Large Roast Beef (No Bun), Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Pepsi Diet Pepsi. Abendessen: Lay's Stax Original Potato Crisps, Papa John's Philly Cheesesteak Papadia, Pepsi Diet Pepsi. Snacks/Sonstiges: Reese's White Peanut Butter Eggs. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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