Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
95,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, FIT-Rx Pro Mix. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Миндаль Миндаль, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Моцарелла, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|