Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira, Sumo de Laranja Natural. Mittagessen: Ananás, Café Expresso, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salada Verde Mista. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Canela, Meia Torrada, Ovo Cozido, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Luso Agua. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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