Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Золотой Век Козинак из Арахиса, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Банан, Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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