Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Помидоры, Хлеб Ню, Яйцо, Колбаса Ню, Клубника, Малина Ню, Овсянка Ню. Mittagessen: Грудка 2 Ню , Гречка. Snacks/Sonstiges: Окей Апельсин , Орехи Кешью, Хлопья Ню, Окей Виноград Черный , Чипсы Ню, Мандарины. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Christie.K's Gewichtsverlauf
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