Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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120,3 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 13,99g.
Mittagessen: Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Minced Garlic, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese. Abendessen: Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Perdue Boneless Chicken Breast, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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