Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Banan, Arla Keso Naturell 4%. Mittagessen: Fazer Dumle, Gefleortens Standardmjölk, Körsbärstomater, ICA Skivade Champinjoner, Aldelis Kycklingbröst i Tomatsås. Abendessen: Banan, Arla Keso Naturell 4%, Blandade Nötter. Snacks/Sonstiges: Estrella Sourcream Onion, Atria Lördagskorv, ICA Basic Rågbröd, Torrostade Solrosfrön (med Salt). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Intryck's Gewichtsverlauf
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