Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 113,25g | Eiw: 140,45g | Kohlh: 183,58g.
Frühstück: Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Варенье из Смородины, Красные Помидоры, Калина Малина Салат Пражский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Красные Помидоры, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом, Калина Малина Йогурт Домашний, Шашлык из Свинины, Варенье из Смородины, Калина Малина Запеканка Творожная Охлажденная. Abendessen: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Запеканка Творожная Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Ирмень Молоко 2,5%, Now Omega-3, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|